ナーバスなとき

今夜は、やけにナーバスになってる。。
自分を刺激してこない異性に、自分をわかってもらえた安心感からだろうか。。
薬に頼って、早めに寝てしまうのも、きっといいのかも知れない。

ねむれない。。（独り言）

お昼寝をしたからだろうか、悪夢を見たからだろうか。
今日は珍しく眠れない。

「内在性解離」って、自分のコトじゃね？って気がして。

ふと、こんな記事を見つけた。

tokusengai.com

・・・これ、もしかして自分のコトじゃね？って思ったので、メモ。

自分の「見捨てられ不安」のルーツ

「自分、共依存だわー」って思い、いろいろ調べてみると、根っこには「見捨てられ不安」があるらしい。

自分の場合、親子間での共依存がベースになっていると思うが、そこでの「見捨てられ不安」を書き出してみようと思う。

しにたくなるきもち

自分、やっぱり死にたくなる事は、ある。
最近は、人間関係の事を考えると、しんどくなる気がしてる。。

未熟な精神科医のはなし

精神科医は、「書類仕事が出来て最低限」だと思っている。
処方箋・診断書・カルテ・・・それらの書類がきちんとこなせない未熟な精神科医というのも、世の中少なからず存在する。
そんな、彼らへの思い。

ずっと眠っていられる場所

ずっと、眠ってたい。。

必要な時、誰かとは一緒に居たい。
けど、ずっと誰かと一緒なのは、窮屈でしんどい。。

人生の中で「家族」が壊れてると、こうもなるんだなぁ、なんて。。。